细胞小组破冰游戏精选（2）

61． 背后乾坤

     目的：融洽相处

     时间：30~40分钟

     材料：一条大手巾

     内容：

1.       抽签选出一人蒙上眼睛。其余的人围圈坐好。

2.       组长将他带到某位组员面前。他要问对方：“你叫什么名字？”

3.       对方用手在他背上写名字，若猜中就对换位置，否则组长便带他到下一位组员面前，如此类推。

62．  火箭登陆月球

      目的：合作精神

      时间：20~30分钟

      材料：铅笔、白纸（对开画纸，每组一张）、桌子一张

      内容：

1.       每组2至4人。

2.       在纸中央画一圆形月亮（直径一公分），其余组员在纸任何一角各画3架火箭作为发射基地。

3.       猜拳决定先后次序。开始时用左手食指把笔尖竖立在其中一架火箭上，一边说“发射”一边用一只手指按着笔的顶部往月球方向滑进。

4.       铅笔滑进时在纸上画出线条，就是火箭的前进方向，在线端画上*记号，然后猜拳输的人也以相同方法进行。

5.       轮完后进入第二回合，要从*记号开始发射，线条到达月球表示登陆。

6.       接着发射第二架火箭，比较哪一位组员及哪一队的3架火箭首先登陆月球。

63． 纸龙门

      目的：培养共同努力的意識

      时间：15~20分钟

      材料：数个小皮球、报纸

      内容：

1.       二人一组，各执报纸一端。

2.       组长在距离5`6公尺处，将球一个一个滚向组员。

3.       组员必须赶紧用报纸将球捞起放在一边。

4.       取得最多球的便是胜方。

       备注：如果二人拉扯时用力过猛，便会将报纸撕破。也可试用大的橡皮球，但若球太重就容易弄破报纸，因此必须要有高度合作精神才能取胜。

64．  顶球工夫

       目的：合作性

       时间：20~30分钟

       材料：两个厕纸筒，或以厚纸做两个纸筒、两个小橡皮球

       内容：

1.       将球放在纸筒上，小心从一方送到另一方，途中不可跌落。

2.       亦可决定目标，将组员分为两组，以接力方式来竞赛。

3.       偶尔也可用大球，另有一番趣味。

65． 乐乐球

      目的：培养耐性及合作性

      时间：20~30分钟

材料：小皮球数个

      内容：

1.       设定起点与终点，将组员平均分组。

2.       组长一声令下，组员便将一脚向后弯，以膝盖内侧（即腿窝）夹球。从起点单脚跳至终点，把球传于下一位组员。

3.       如果球于途中掉落地面，必须重新开始。最后，以先结束游戏的一组为胜方。

       备注：组长可在途中设障碍物增加难度。

66． 寸步难行

目的：考验耐力

时间：15~20分钟

材料：纸条数条，用来绑住双腿

内容：

1.       各组员在每二人之间在两腿膝盖处用纸条打结。

2.       组长一声令下，组员便要齐步从起点行到终点，若途中纸圈滑落，回到起点重新开始。

      备注：如果行得太快把纸条撕破，必须同断处再打结，重新比赛。因此，纸圈会愈来越小，难度则相应提高。这是一个愈玩愈精彩的游戏。

67． 认识你真好

目的：建立关系

时间：30~45分钟

材料：黑板或纸、笔

内容：

1.       两人自由组合配对，用5分钟的时间了解对方，不拘形式。

2.       约5分钟后，各组说出交谈的主题，组长记录在黑板上。

3.       接着组长可约略说一番话：人的一生中都有几位互相信任的知己朋友，若现在这位同伴成为你的知己，你想了解他什么呢？要维持知己关系，你觉得什么最重要？再用5分钟讨论这问题。

4.       之后大家再集合分享，可能这次谈得更深入。组长把这次讨论内容记录在前次记录的旁边。

5.       一起讨论前后两次的记录，分享感受。

68． 好礼相送

目的：关心别人的需要

时间：30~40分钟

材料：“送礼物单”、“受礼物单”、笔

内容：

1.       每人一份“送礼物单”。

2.       各人写下每位组员的姓名（自己除外），在每个名字后面，写下你想送给他的礼物。

3.       再发给每人一份“受礼物单”，再写一遍全体组员的姓名（自己除外）。

4.       请一位想得到礼物的组员站出来，大家开始送礼物给他，他可把礼物一一记录在“受礼物单”里。

5.       每人可轮流接受礼物，并分享对礼物的看法和所送礼物的原因，也可表示对那些礼物的喜好程度。

69． 人物速写

目的：增进交流

时间：30~40分钟

材料：纸、笔

内容：

1.       组员轮流分享。

2.       用隐喻表绘团体中的每一个人，例如以某种动物、家具、汽车、植物等，例如：“我觉得你好象一部摩托车”。然后说明为什么会有这种印象。

3.       组员分享被描绘的感受。

70． 倾心吐意

目的：探究自己与他人的感情

时间：40分钟

内容：

1.       将个人此时此地的感受说出来。要注意从“我”的角度说话，说话时注视对方，叫出对方的名字。

2.       程序：

A．背靠背（10分钟）：两人一组，静默几分钟后，两人轮流告诉对方自己的感受，及感觉到的对方的情绪和感觉。

B． 面对面（10分钟）：凝望对方脸部数秒之后，轮流述说感受。

C． 手拉手（10分钟）：两人面对面，手拉手，闭眼静默数分钟后，彼此述说感受。

D．讨论（30分钟）：大家集合讨论刚才的经验。

71． 听我细诉

目的：发泄情绪

时间：30~40分钟

材料：白纸、笔

内容：

1.       组员围成半圆形，每人一张白纸。

2.       写出目前所遭遇的三件不如意的事情，并写出心目中的倾诉对象。

3.       请一位倾诉者站在小组中央，请他描述他的倾诉对象。

4.       找出一位符合条件（或是条件最接近）的倾诉对象，向他述说心声。

5.       旁观者可自动轮流在倾诉对象的背后，说他所不敢吐露的感受。

6.       每人轮流寻找倾诉对象。

备注：

1.       分享感受。

2.       讨论是否达到发泄情绪的效用。

72． 比武擂台

目的：消除组员间对立的社会面具，促进人际关系。

时间：20~30分钟

内容：

1.       两位组员面对面站着，两人互扣右手拇指，在听到“开始”以后，把对方压下的就算胜利。2分钟内还不能压下对方就算平手。

2.       赛后讨论：

A．把人制服的心境。

B． 被人压倒的感受。

C． 见到旁人被压倒时的感觉。

D．尽力施展体能时的感受。

E． 仇情敌意升华后的感受。

73． 击掌聊天GIVE ME 5

      目的：用听觉、触觉来表达想法及感觉，创造出表达情绪的声音和韵律

      时间：30~40分钟

      内容：

1.       组长于一位组员示范，两人互相注视，一人拍手表示“你好吗？”另一人或拍手回应，或生气等等。

2.       大家找一位不熟悉的人，以击掌方式沟通。（10分钟）

3.       两人一组，讨论击掌沟通的感受。（5分钟）

4.       讨论完后，回到大团体中再分享彼此感觉。

74． 南北台

     目的：建立关系，加强自我表现

     时间：30~50分钟

     内容：

1.       找一位与自己最不相象的组员。（3分钟）

2.       自由讨论彼此的不同。（10分钟）

3.       回到大团体中，每人分享自己成长过程中具有正面或负面影响的一段经验。

4.       重新讨论当初认为彼此不同之处，有没有一些相同点？再交谈时又发现了什么异同之处？（10分钟）

5.       二人在大团体中分享大家的经验。

75． 复述练习

目的：体会倾听和复述的技术，感受说者与听者之间思想的距离

时间：40~50分钟

内容：

1.       全体组员围圈坐下。

2.       讨论一个切身问题。例如：青年男女在大学时代应不应该谈恋爱？

3.       待讨论进入情况，组员们热烈发言时，组长请大家安静片刻，并规定从现在开始，在发言前必须重述前一位发言者所说的大意，直到他满意为止。

4.       大家继续讨论问题。

5.       留意观察发言的组员有没有细心聆听别人说话（20分钟）。

6.       结束复述实习，开始关注复述本身的讨论。

讨论：

1.       复述练习中，你对倾听或复述的感受如何？

2.       练习中有没有发觉人与人之间思想的差别？如何能减少误会？

3.       复述练习能否训练人成为主动的听众？